Polven ojennus keskitaso

25.5.2018

Potku pakaraan keskitaso

25.5.2018

Polvennostoja ristiin keskitaso

25.5.2018

Ilmansuuntaliike keskitaso

25.5.2018

Pakaravenytys

27.4.2018

Nyrkkeilyä eri suuntiin keskitaso

27.4.2018

Äkkilähtö keskitaso

27.4.2018

Voimaa vartaloon helppo

27.4.2018

Takareiden ja pohkeen venytys helppo

27.4.2018

Pakaralihasvenytys helppo

27.4.2018