Sökresultat

...mat – Youtube (på finska) Kraft genom träning och mat – broschyr för äldre (på finska) Näringsguide för äldre personer Läs mer om näring: Webbplatsen Voimaa ruuasta (på finska) Utveckla...

... (på finska) Motionsrekommendation för över 65-åringar – UKK-institutet (ukkinstituutti.fi) Vad avses med lätt, rask och ansträngande motion? Hemma kan man ta pauser i stillasittandet till exempel genom att koka kaffe,...

Detta tillgänglighetsutlåtande gäller https://www.voitas.fi och det har upprättats 10.2.2020. Denna digitala tjänst är framtagen av RedandBlue utifrån tillgänglighetskriterierna på nivå AA. Tillgänglighetsstatus för den digitala tjänsten Uppfyller de kritiska tillgänglighetskraven...

...både ensam och tillsammans med en god vän eller i en större, välbekant grupp.” Paula 69 år ”Motion har aldrig varit ’min grej’, och det har inte förändrats sedan jag...

...tjänsten? Data lagras om en inloggad användare (användarnamn). Inloggningen gäller endast under webbplatssessionen och efter det måste användaren mata in användarnamn och lösenord i tjänsten på nytt. Tjänsten samlar in...

...och idrottsorganisationer, medborgarinstitut eller privata gym. Det går också bra att motionera på egen hand, om man inte gillar att röra på sig i grupp. ”När man är pensionerad lönar...

Alla Koordination Styrka och balans Uppvärmning av kroppen {{post.excerpt.rendered | truncate(120)}} … … {{ pageNumber }} Det hittades ingenting med ditt val Bekanta dig med färdiga program Vill du hellre...

Äldre i rörelse: fritidsfotboll (textning på svenska). Programmet är avsett för nybörjare. Det behövs minst 6 deltagare för småspelet. Största delen av övningarna kan göras i par. Med hjälp av...

Gymnastikprogram för hemmabruk för att förbättra balansen. Man kan anteckna varje gymnastikpass med ett kryss i dagboken på baksidan....

”*” anger obligatoriska fält Namn E-postaddress* Meddelande* Comments Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat....