Hjärnträning: TAXI 27.5.2026 Bilda bokstäver med kroppen: T= Armarna åt sidorna, benen ihop. A= Armarna längs kroppen, benen utåt. X= Armarna och benen utåt mot sidorna. I= Armarna längs kroppen, benen ihop. Börja lugnt. När det börjar flyta på kan du öka takten. Du kan byta ställning genom att kliva eller hoppa.
Hjärnträning: Korsberöring 27.5.2026 Rör med ena handen det motsatta knäet och med andra handen den motsatta axeln. Byt plats mellan händerna. Börja lugnt. När det börjar flyta på kan du öka takten.
Hjärnträning: Tum-pekfingergrepp 27.5.2026 För tummen i tur och ordning till varje fingerspets. Börja med tum-pekfingergrepp på den ena handen och tum-lillfingergrepp på den andra handen. Börja lugnt. När det börjar flyta på kan du öka takten.
Hjärnträning: Tummen och pekfingret upp 27.5.2026 Lyft ena handens tumme och andra handens pekfinger. Växla mellan ställningarna. Börja lugnt. När det börjar flyta på kan du öka takten.
Hjärnträning: Ben och armar 27.5.2026 För fötterna framåt och bakåt i tur och ordning. För samtidigt armarna från horisontalled åt sidan upp och ihop. Börja lugnt. När det börjar flyta på kan du öka takten.