Skip to content
Sulje
Kirjaudu sisään
Haku
Färdiga program
Motionsvideor
Kom i gång
Kom i gång
Fördelarna med motion
Rör på dig mångsidigt
Utveckla styrka och balans
Hur man kommer i gång
Skapa ett Voitas-konto
Sulje
Sök från webbplatsen
Sök
Voitas.fi
Haku
fi
Kirjaudu sisään
Valikko
Färdiga program
Motionsvideor
Kom i gång
Kom i gång
Fördelarna med motion
Rör på dig mångsidigt
Utveckla styrka och balans
Hur man kommer i gång
Skapa ett Voitas-konto
Kropp och sinne i balans
9.2.2023
10 rörelser
Programmet finns även som
video med svensk text