Skip to content
Logga in
  • Färdiga program
  • Motionsvideor
  • Kom i gång
    • Fördelarna med motion
    • Rör på dig mångsidigt
    • Utveckla styrka och balans
    • Hur man kommer i gång
  • Skapa ett Voitas-konto
  • Tillgänglighetsutlåtande
  • Kakor
Voitas.fi
  • fi
Logga in
  • Färdiga program
  • Motionsvideor
  • Kom i gång
    • Fördelarna med motion
    • Rör på dig mångsidigt
    • Utveckla styrka och balans
    • Hur man kommer i gång
  • Skapa ett Voitas-konto

Kropp och sinne i balans

9.2.2023

  • 10 rörelser
  • Programmet finns även som video med svensk text

Skapa ett Voitas-konto, det är helt gratis

När du har ett Voitas-konto kan du sätta ihop egna motionsprogram av de hundratals rörelserna på webbplatsen. Programmen sparas på ditt konto. Du kan vid behov ändra och skriva ut programmen. Voitas-kontot är kostnadsfritt att använda och det är lätt att skapa ett konto. Allt som behövs är namn och e-postadress. Tyvärr finns rörelserna och kontot endast på finska.

Skapa ett Voitas-konto
Voitas.fi
  • Motionsvideor
  • Färdiga program
  • Kom i gång
  • Skapa ett Voitas-konto
  • Kirjaudu sisään
  • Kontaktuppgifter
  • Ge respons
  • Tillgänglighetsutlåtande
  • Kakor

Copyright 2022 Ikäinstituutti.