Valitse valmis ohjelma
Luo uusi ohjelma
Istutaan ryhmässä isossa piirissä. Jokaisella oma huivi kädessä.
Anna huivi yläkautta vasemmalla olevalle vieruskaverille, seuraa katseella huivin kulkua. Käänny nopeasti ottamaan oikealta puolelta tuleva uusi huivi. Vaihda huivi vartalon edessä kädestä toiseen. Kokeilkaa ryhmässä myös huivin heittämistä laajassa kaaressa seuraavalle.
Koettakaa löytää yhteinen rytmi ja sopikaa suunnan vaihdoista.
Liike harjoittaa silmän ja käden yhteistyötä sekä tasapainoa. Liike vilkastuttaa myös verenkiertoa koko kehossa.
Tuoleja ja huiveja
Kävele kaltevaa penkkiä ylös ja alas.
Kävele viivaa pitkin. Haastetta saat nostamalla kantapäät ilmaan.
Ponnista korokkeelta lattialle. Jousta polvista ja lonkista alastulossa.
Pudottaudu korokkeelta alas. Jousta polvista ja lonkista alastulossa.