Lisää liike ohjelmaan

Liike lisätty ohjelmaan

Sinulla on jo saman niminen ohjelma yritä uudestaan

Olet jo lisännyt liikkeen tähän ohjelmaan

Kaksi jumppaajaa seisoo yhdellä jalalla ja kädet ilmassa kämmenet vastakkain ja samalla tukijalan puolelle hieman kallistuen.

Alkuasento

Seisokaa parin kanssa vastakkain.

Liikeselostus

Liiku haluamallasi tavalla. Pari pyrkii seuraamaan liikkeitäsi mahdollisimman tarkasti. Vaihtakaa rooleja.

Suorituksessa huomioitavaa

Saatte haastetta lisäämällä nopeutta, suunnanmuutoksia ja seisomalla yhdellä jalalla.

Muut Tasapaino Verryttely -liikkeet