Valitse valmis ohjelma
Luo uusi ohjelma
Seiso ryhdikkäässä asennossa puun rungon vieressä.
Kävele puun runkoa tai kiviä pitkin tasapainoillen. Voit myös kokeilla kävellä kylki edellä.
Ota tarvittaessa tukea kaverista. Kostealla kelillä puun runko ja kivet voivat olla liukkaita.
Kapealla käveleminen pienentää tukipintaa ja on siksi tehokas tasapainoharjoitus.
Kaatunut puun runko tai peräkkäisiä kiviä.
Seurataan johtajaa eli ensimmäisenä kulkeva päättää suunnan ja vauhdin. Johtajaa vaihdetaan ajoittain.
Heitetään palloa pyyhkeen avulla ylös.
Viikataan lakana.
Vedetään hallitusti köyttä parin kanssa.