Valitse valmis ohjelma
Luo uusi ohjelma
Seisten parin kanssa vastakkain lakanan päistä kiinni pitäen.
Viikataan lakana.
Tasapainoa voi haastaa tukipintaa pienentämällä (tuomalla jalat vierekkäin tai tandem-asentoon tai yhdellä jalalla seisoen).
Liike harjoittaa tasapainoa.
Lakana tai pyyhe.
Seurataan johtajaa eli ensimmäisenä kulkeva päättää suunnan ja vauhdin. Johtajaa vaihdetaan ajoittain.
Heitetään palloa pyyhkeen avulla ylös.
Vedetään hallitusti köyttä parin kanssa.
Harjoittelija kurkottelee esineisiin.